Vi använder cookies på webbplatsen för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt. Mer info.

×
Sök Meny

Sök kurser och utbildningar

Toggle course search
Du är här:
Friskvård

Friskvårdskurser

Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval.

Andra kurser som kan intressera dig

Men friskvård handlar också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap. Om du, liksom många, upplever mycket stress i vardagen, kanske du vill prova någon av våra kurser.

Friskvårdskurser - välj ämne

Toggle module

Kurser i Friskvård (22)

Alla Hela Sverige
  • Det gröna apoteket

    Datum: 16 mar 2017

    Plats: Trollhättan

    Pris: 1575kr

    Mer info

    Tid: To 18:00-20:30

    Lärare: Vered Machluf

    Antal veckor: 10

    Platser kvar:

    Det gröna apoteket

    Läkeväxter och Huskurer. Läs mer Vill du lära dig hur du ska gå tillväga för att skapa dina skapa dina salvor och krämer eller ett eget litet "apotek". Kryddor, frön, bär, rötter, blad, bark, blommor, grönsaker och frukt - många av dessa ...

  • Forskningsföreläsning- Ett liv i balans

    Datum: 28 mar 2017

    Plats: Boden

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Ti 19:00-20:30

    Lärare:

    Antal veckor: -1

    Platser kvar:

    Forskningsföreläsning- Ett liv i balans

    Läs mer Vår omgivning har förändrats i en rasande takt men vår kropp reagerar på ett urgammalt sätt vid stress. Det är ingen idé att vänta på att våra system ska ändra sig utan vi får försöka hitta ett sätt för att hantera vår "gamla" ...

  • Föreläsning om mousserande viner och champagne

    Datum: 23 mar 2017

    Plats: Gislaved

    Pris: 295kr

    Mer info

    Tid: To 19:00-20:30

    Lärare: Anna Wahlström

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Föreläsning om mousserande viner och champagne

    Ljuvliga bubblor från Frankrike och andra länder. Läs mer Lär dig "allt" om Champagne och mousserande vin, ljuvliga bubblor från Frankrike och andra länder. Innehåll - Historia,odling och vinifikation som avslutas med provning av champagne och ...

  • Föreläsning - Bli kreativ och må bra

    Datum: 3 maj 2017

    Plats: Jönköping

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: On 18:00-19:30

    Lärare: Meddelas vid kursstart

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Föreläsning - Bli kreativ och må bra

    Läs mer Att göra något kreativt stimulerar våra sinnen och hjälper hjärnans funktion. Det i sin tur ökar välbefinnandet. Föreläsning med Ruth Fredlund som utgår från forskningen inom hjärnan. Kursledare - Meddelas vid kursstart Kontaktinformation: ...

  • HoliYoga (Holistisk Yoga)

    Datum: 20 apr 2017

    Plats: Södertälje

    Pris: 1275kr

    Mer info

    Tid: To 16:00-17:30

    Lärare: Birgitta Olofsson

    Antal veckor: 6

    Platser kvar:

    HoliYoga (Holistisk Yoga)

    HoliYoga är en mjuk och fysiskt enkel form av yoga. Här kan du släppa dina prestationskrav och landa i dig själv. Målet med kursen är att skapa möjligheter för en välmående kropp och själ oavsett dina fysiska förutsättningar. Läs mer Vem ...

  • Kan tillskott av Omega 3 och 6 främja läsförmågan?

    Datum: 6 apr 2017

    Plats: Varberg

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: To 18:30-20:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Kan tillskott av Omega 3 och 6 främja läsförmågan?

    Läs mer Tillskott av Omega 3 och 6 underlättar läsning för barn Tillskott av fettsyrorna Omega 3 och 6 kan förbättra läsförmågan hos vanliga skolbarn. Särskilt barn med uppmärksamhetsproblem kan bli hjälpta i sin läsning genom tillskott ...

  • Kan tillskott av Omega 3 och 6 främja läsförmågan?

    Datum: 2 mar 2017

    Plats: Alingsås

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: To 18:30-20:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Kan tillskott av Omega 3 och 6 främja läsförmågan?

    Läs mer OBS! FÖRELÄSNINGEN ÄR INSTÄLLD! Lokal - Nolbygårds Ekocafé Tillskott av Omega 3 och 6 underlättar läsning för barn Tillskott av fettsyrorna Omega 3 och 6 kan förbättra läsförmågan hos vanliga skolbarn. Särskilt barn med uppmärksamhetsproblem ...

  • Kost och näringslära, distanskurs

    Datum: 3 apr 2017

    Plats: Göteborg

    Pris: 2250kr

    Mer info

    Tid:

    Lärare: Emma Lyrebäck

    Antal veckor: 6

    Platser kvar:

    Kost och näringslära, distanskurs

    En grundkurs för dig som vill få inblick i kost och näringslära. Vad står begreppet kost för och hur kan vi själva skapa god hälsa genom att äta rätt? Läs mer Målgrupp - Kursen vänder sig till dig som är intresserad av att lära dig mer ...

  • Livsstil och minne när vi åldras

    Datum: 10 maj 2017

    Plats: Uddevalla

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: On 17:00-19:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Livsstil och minne när vi åldras

    Läs mer Linda Hassings forskningsintresse riktar sig mot sambandet mellan livsstil och kognitiv utveckling under vuxenliv och åldrande, närmare bestämt att undersöka betydelsen av individ- (exempelvis personlighet, välbefinnande, utbildning) och ...

  • Mindfulnessmeditation

    Datum: 5 mar 2017

    Plats: Malmö

    Pris: 1350kr

    Mer info

    Tid: Sö 11:00-12:30

    Lärare: Andrew Julian

    Antal veckor: 5

    Platser kvar:

    Mindfulnessmeditation

    Medveten närvaro eller mindfulness är en översättning från pali av ett buddhistiskt begrepp, som handlar om medvetenhet/uppmärksamhet om andningen, kroppen, känslor, tankar och hela tillvaron. Läs mer I denna kurs presenteras olika mindfulnessformer ...

  • Mindfulness i naturen

    Datum: 30 jun 2017

    Plats: Göteborg

    Pris: 2450kr

    Mer info

    Tid: Må 10:00-16:00
    Lö 10:00-16:00
    Sö 10:00-16:00

    Lärare: Peter Buchar

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Mindfulness i naturen

    Ta hjälp av naturen för att öka din medvetenhet i nuet och förbättra din självkännedom och stresstålighet. En tredagarskurs för dig som vill göra mycket praktiska övningar och utöva mindfulness i naturen. Läs mer Mindfulness med fokus på ...

  • Mindfulness i naturen

    Datum: 14 maj 2017

    Plats: Göteborg

    Pris: 950kr

    Mer info

    Tid: Sö 10:00-16:00

    Lärare: Peter Buchar

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Mindfulness i naturen

    Ta hjälp av naturen för att öka din medvetenhet i nuet och förbättra din självkännedom och stresstålighet. En endagskurs som äger rum utomhus! Läs mer Plats - Kursen äger rum i Botaniska trädgården och Slottskogen. Vi samlas vid entrén ...

  • Mindfulness självmedkänsla (Self-Compassion)

    Datum: 7 maj 2017

    Plats: Malmö

    Pris: 550kr

    Mer info

    Tid: Sö 13:00-16:00

    Lärare: Andrew Julian

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Mindfulness självmedkänsla (Self-Compassion)

    Orimligt höga krav på dig själv? Många gånger ställer vi högre krav på oss själva än vad som förväntas av oss. Läs mer Mindfulness självmedkänsla handlar om öka din egen medkänsla inför dig själv. Genom en ökad självmedkänsla kan ...

  • Mindfulness - workshop Nyhet

    Datum: 22 apr 2017

    Plats: Kristianstad

    Pris: 550kr

    Mer info

    Tid: Lö 10:00-13:00

    Lärare: Ingela Broberg

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Mindfulness - workshop Nyhet

    En workshop för dig som vill bli lugnare och mer närvarande i ditt liv. Läs mer Mindfulness är ett buddhistiskt begrepp, som handlar om medvetenhet/uppmärksamhet om andningen, kroppen, känslor, tankar och hela tillvaron. I denna workshop får ...

  • Mindfulness, grundkurs

    Datum: 7 mar 2017

    Plats: Göteborg

    Pris: 2050kr

    Mer info

    Tid: Ti 17:30-19:00

    Lärare: Merja Mankila

    Antal veckor: 8

    Platser kvar:

    Mindfulness, grundkurs

    Genom att praktisera mindfulness kan du förhöja din livskvalitet och reducera stress. Under kursen lär du dig grunderna genom teori och praktik. Läs mer Mindfulness kallas också medveten närvaro. Den lär oss bl a att slappna av i kropp och sinne, ...

  • Mindfulness, grundkurs, helg

    Datum: 13 maj 2017

    Plats: Borås

    Pris: 750kr

    Mer info

    Tid: Lö 10:00-16:00

    Lärare: Peter Buchar

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Mindfulness, grundkurs, helg

    Den här kursen vänder sig till dig som vill veta mer om mindfulness. Läs mer Mål och målgrupp - Efter den här dagen har du fått en översikt i ursprung, bakgrund och användningsområden för Mindfulness. Du har dessutom fått en egen praktisk ...

  • Minne som en guldfisk

    Datum: 3 apr 2017

    Plats: Trollhättan

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Må 17:00-19:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Minne som en guldfisk

    Guldfiskar har dåligt minne - sanning eller myt? Finns det fotografiskt minne och kan man lagra information i minnet under tiden man sover? Läs mer Föreläsningen är fullbokad. Trots att stora framsteg gjorts i förståelsen av minne och inlärning ...

  • Pilates

    Datum: Ej fastställt

    Plats: Kristianstad

    Pris: 840kr

    Mer info

    Tid: Må 17:30-18:30

    Lärare: Desiré Björk

    Antal veckor: 10

    Platser kvar:

    Pilates

    Du lär dig att hitta kroppens centrum och bygga upp styrkan inifrån. Läs mer Träningen utförs huvudsakligen liggande på en yogamatta (ibland använder vi även små bollar vilket ger en extra utmaning och gör det möjligt att träna ännu fler ...

  • Stralayoga

    Datum: 7 mar 2017

    Plats: Falun

    Pris: 1500kr

    Mer info

    Tid: Ti 19:00-20:00
    Sö 13:00-14:30

    Lärare: Karin Bonthron

    Antal veckor: 5

    Platser kvar:

    Stralayoga

    En ny yogaform i Sverige, där fokus läggs vid ett sätt för kroppen att röra sig så naturligt och följsamt som möjligt. Kursen finns i Falun, Dalarna. Läs mer Stralayoga hjälper dig dig att skapa ett jämnt energiflöde i kroppen, lösgöra ...

  • Stressad? Lär dig hantera stress i vardagen

    Datum: 4 apr 2017

    Plats: Västerås

    Pris: 200kr

    Mer info

    Tid: Ti 18:00-19:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Stressad? Lär dig hantera stress i vardagen

    Stressad? Kunskap och verktyg för att hantera stressen i din vardag. Läs mer En föreläsning som ger dig kunskap och verktyg för att hantera den stres som vi alla till och från upplever idag. Stresshantering handlar inte bara om att motverka stress ...

Hälsa Friskvård

Toggle module

© 2017 Folkuniversitetet. Alla rättigheter reserverade.

Om webbplatsen Organisationsnummer