Vi använder cookies på webbplatsen för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt. Mer info.

×
Sök Meny

Sök kurser och utbildningar

Toggle course search
Du är här:
Friskvård

Friskvårdskurser

Friskvård kan handla om att ta hand om sin egen hälsa, med alltifrån stresshantering till personlig coachning och livsstilsval.

Andra kurser som kan intressera dig

Men friskvård handlar också om omsorgen om andra, eller att ta hand om sina barn och aktivt föräldraskap. Om du, liksom många, upplever mycket stress i vardagen, kanske du vill prova någon av våra kurser.

Friskvårdskurser - välj ämne

Toggle module

Kurser i Friskvård (38)

Alla Hela Sverige
  • Forskningsföreläsning- Stress kontra återhämtning

    Datum: 29 maj 2017

    Plats: Boden

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Må 19:00-20:30

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Forskningsföreläsning- Stress kontra återhämtning

    Läs mer Stressa på till nytta eller skada? Eller behöver vi metoder för att varva ned? - Detta föredrag handlar om hur fysisk och mental stress påverkar oss och hur styrningen av kroppen fungerar. I föredraget lyfts även hur vi återhämtar ...

  • Föredrag vid Yogabrunch

    Datum: 10 jun 2017

    Plats: Linköping

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Lö 09:00-10:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Föredrag vid Yogabrunch

    Bra start på helgen med fysisk, lugn yoga med yogainspirerad brunch ombord. Lördagar i maj, juni och augusti. Läs mer Innehåll: - Yoga - Föredrag om klassiska och trygga yogaövningar för andning, rörlighet, styrka och balans och en upplevelse ...

  • Föredrag vid Yogabrunch

    Datum: 17 jun 2017

    Plats: Linköping

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Lö 09:00-10:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Föredrag vid Yogabrunch

    Bra start på helgen med fysisk, lugn yoga med yogainspirerad brunch ombord. Lördagar i maj, juni och augusti. Läs mer Innehåll: - Yoga - Föredrag om klassiska och trygga yogaövningar för andning, rörlighet, styrka och balans och en upplevelse ...

  • Föredrag vid Yogabrunch

    Datum: 27 maj 2017

    Plats: Linköping

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Lö 09:00-10:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Föredrag vid Yogabrunch

    Bra start på helgen med fysisk, lugn yoga med yogainspirerad brunch ombord. Lördagar i maj, juni och augusti. Läs mer Innehåll: - Yoga - Föredrag om klassiska och trygga yogaövningar för andning, rörlighet, styrka och balans och en upplevelse ...

  • Föredrag vid Yogabrunch

    Datum: 26 aug 2017

    Plats: Linköping

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Lö 10:00-11:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Föredrag vid Yogabrunch

    Bra start på helgen med fysisk, lugn yoga med yogainspirerad brunch ombord. Lördagar i maj, juni och augusti. Läs mer Innehåll: - Yoga - Föredrag om klassiska och trygga yogaövningar för andning, rörlighet, styrka och balans och en upplevelse ...

  • Föredrag vid Yogabrunch

    Datum: 3 jun 2017

    Plats: Linköping

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Lö 09:00-10:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Föredrag vid Yogabrunch

    Bra start på helgen med fysisk, lugn yoga med yogainspirerad brunch ombord. Lördagar i maj, juni och augusti. Läs mer Innehåll: - Yoga - Föredrag om klassiska och trygga yogaövningar för andning, rörlighet, styrka och balans och en upplevelse ...

  • Föredrag vid Yogabrunch

    Datum: 5 aug 2017

    Plats: Linköping

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Lö 09:00-10:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Föredrag vid Yogabrunch

    Bra start på helgen med fysisk, lugn yoga med yogainspirerad brunch ombord. Lördagar i maj, juni och augusti. Läs mer Innehåll: - Yoga - Föredrag om klassiska och trygga yogaövningar för andning, rörlighet, styrka och balans och en upplevelse ...

  • Föredrag vid Yogabrunch

    Datum: 12 aug 2017

    Plats: Linköping

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Lö 09:00-10:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Föredrag vid Yogabrunch

    Bra start på helgen med fysisk, lugn yoga med yogainspirerad brunch ombord. Lördagar i maj, juni och augusti. Läs mer Innehåll: - Yoga - Föredrag om klassiska och trygga yogaövningar för andning, rörlighet, styrka och balans och en upplevelse ...

  • Föredrag vid Yogabrunch

    Datum: 19 aug 2017

    Plats: Linköping

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Lö 09:00-10:00

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Föredrag vid Yogabrunch

    Bra start på helgen med fysisk, lugn yoga med yogainspirerad brunch ombord. Lördagar i maj, juni och augusti. Läs mer Innehåll: - Yoga - Föredrag om klassiska och trygga yogaövningar för andning, rörlighet, styrka och balans och en upplevelse ...

  • Hantera stress och oro

    Datum: 20 sep 2017

    Plats: Stockholm

    Pris: 1975kr

    Mer info

    Tid:

    Lärare:

    Antal veckor: 3

    Platser kvar:

    Hantera stress och oro

    Lär dig om stress, oro och ångest och hur du kan påverka din situation. Målet är att lättare kunna njuta och må bra. Du får träna på att känna av signaler liksom på olika metoder att hantera stressen. Läs mer Målet med kursen - Målet ...

  • Konsten att åldras väl - samtalsgrupp för 65+

    Datum: 19 sep 2017

    Plats: Stockholm

    Pris: 1975kr

    Mer info

    Tid:

    Lärare:

    Antal veckor: 3

    Platser kvar:

    Konsten att åldras väl - samtalsgrupp för 65+

    Du lär dig se det positiva med att åldras, hur livet efter pensioneringen kan betyda större engagemang i det som känns meningsfullt. Du får kunskap om hur du kan upprätthålla en varm relation till dig själv genom livet. Föreläsningar, samtal ...

  • Kost och näringslära, distanskurs

    Datum: 2 okt 2017

    Plats: Göteborg

    Pris: 2250kr

    Mer info

    Tid:

    Lärare: Karin Daneli

    Antal veckor: 6

    Platser kvar:

    Kost och näringslära, distanskurs

    En grundkurs för dig som vill få inblick i kost och näringslära. Vad står begreppet kost för och hur kan vi själva skapa god hälsa genom att äta rätt? Läs mer Målgrupp - Kursen vänder sig till dig som är intresserad av att lära dig mer ...

  • Läkeväxter och huskurer

    Datum: 1 okt 2017

    Plats: Trollhättan

    Pris: 1655kr

    Mer info

    Tid: Sö 18:00-20:30

    Lärare: Vered Machluf

    Antal veckor: 6

    Platser kvar:

    Läkeväxter och huskurer

    Vill du lära dig hur du ska gå tillväga för att skapa huskurer och slavor för ett eget litet "apotek"? Läs mer Kryddor, frön, bär, rötter, blad, bark, blommor, grönsaker och frukt - många av dessa naturens produkter känner du säkert till, ...

  • Meditation - prova på

    Datum: 24 sep 2017

    Plats: Eksjö

    Pris: 300kr

    Mer info

    Tid: Sö 15:00-17:00

    Lärare: Ing-Marie Sönne

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Meditation - prova på

    Den här kursen vänder sig till dig som vill veta mer om meditation. Läs mer Meditation är ett sätt att landa i dig själv och släppa tankar och stress. Du blir ledd i meditationen av en erfaren kursledare och efteråt samtalar vi om upplevelsen. ...

  • Mindfulnessmeditation

    Datum: 24 sep 2017

    Plats: Malmö

    Pris: 1395kr

    Mer info

    Tid: Sö 11:00-12:30

    Lärare: Andrew Julian

    Antal veckor: 5

    Platser kvar:

    Mindfulnessmeditation

    Medveten närvaro eller mindfulness är en översättning från pali av ett buddhistiskt begrepp, som handlar om medvetenhet/uppmärksamhet om andningen, kroppen, känslor, tankar och hela tillvaron. Läs mer I denna kurs presenteras olika mindfulnessformer ...

  • Mindfulness grundkurs helg

    Datum: 11 nov 2017

    Plats: Gislaved

    Pris: 950kr

    Mer info

    Tid: Lö 10:00-16:00

    Lärare: Peter Buchar

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Mindfulness grundkurs helg

    Den här kursen vänder sig till dig som vill veta mer om mindfulness. Läs mer Mål och målgrupp - Efter den här dagen har du fått en översikt i ursprung, bakgrund och användningsområden för Mindfulness. Du har dessutom fått en egen praktisk ...

  • Mindfulness i naturen

    Datum: 8 okt 2017

    Plats: Göteborg

    Pris: 950kr

    Mer info

    Tid: Sö 10:00-16:00

    Lärare: Peter Buchar

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Mindfulness i naturen

    Ta hjälp av naturen för att öka din medvetenhet i nuet och förbättra din självkännedom och stresstålighet. En endagskurs som äger rum utomhus! Läs mer Plats - Kursen äger rum i Botaniska trädgården och Slottskogen. Vi samlas vid entrén ...

  • Mindfulness i vardagen

    Datum: 28 sep 2017

    Plats: Södertälje

    Pris: 1475kr

    Mer info

    Tid: To 19:15-20:45

    Lärare: Karin Persson Haas

    Antal veckor: 8

    Platser kvar:

    Mindfulness i vardagen

    I den alltmer stressfyllda värld vi lever i behövs idag fler kraftfulla verktyg för att bättre skapa balans i våra liv och i vår dagliga tillvaro. Mindfulness är en evidensbaserat och forskningsbaserad metod som ökar aktiviteten i hjärnan och ...

  • Mindfulness under en dag

    Datum: 7 okt 2017

    Plats: Göteborg

    Pris: 1150kr

    Mer info

    Tid: Lö 10:00-16:00

    Lärare: Peter Buchar

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Mindfulness under en dag

    Vill du öka din medvetenhet i nuet och förbättra din självkännedom och stresstålighet? Då är denna endagskurs i mindfulness något för dig. Läs mer Mål och målgrupp - Efter den här dagen har du fått en översikt i ursprung, bakgrund och ...

  • Mindfulness Vipassana

    Datum: 25 sep 2017

    Plats: Visby

    Pris: 900kr

    Mer info

    Tid: Må 18:30-20:30

    Lärare: Liselotte Aldén
    Patrik Holmberg

    Antal veckor: 12

    Platser kvar:

    Mindfulness Vipassana

    Genom vipassanameditation kan vi uppleva minskad stress, större öppenhet och närvaro i nuet. Läs mer Det handlar om att utveckla självkännedom och mental träning för att lugna sinnet och skärpa varseblivningen. Studier och diskussion ingår ...

Hälsa Friskvård

Toggle module

© 2017 Folkuniversitetet. Alla rättigheter reserverade.

Om webbplatsen Organisationsnummer