Vi använder cookies på webbplatsen för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt. Mer info.

×
Sök Meny
Du är här:
Övrig friskvård

Övrig friskvård

Här hittar du övriga friskvårdskurser. För att må bra behöver du ta hand om både kropp och själ.

Anmäl dig till någon av Folkuniversitetets friskvårdskurser.

Kurser i Övrig friskvård (13)

Alla Hela Sverige
  • Forskningsföreläsning- Stress kontra återhämtning

    Datum: 29 maj 2017

    Plats: Boden

    Pris: 0kr

    Mer info

    Tid: Må 19:00-20:30

    Lärare:

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Forskningsföreläsning- Stress kontra återhämtning

    Läs mer Stressa på till nytta eller skada? Eller behöver vi metoder för att varva ned? - Detta föredrag handlar om hur fysisk och mental stress påverkar oss och hur styrningen av kroppen fungerar. I föredraget lyfts även hur vi återhämtar ...

  • Hantera stress och oro

    Datum: 20 sep 2017

    Plats: Stockholm

    Pris: 1975kr

    Mer info

    Tid:

    Lärare:

    Antal veckor: 3

    Platser kvar:

    Hantera stress och oro

    Lär dig om stress, oro och ångest och hur du kan påverka din situation. Målet är att lättare kunna njuta och må bra. Du får träna på att känna av signaler liksom på olika metoder att hantera stressen. Läs mer Målet med kursen - Målet ...

  • Konsten att åldras väl - samtalsgrupp för 65+

    Datum: 19 sep 2017

    Plats: Stockholm

    Pris: 1975kr

    Mer info

    Tid:

    Lärare:

    Antal veckor: 3

    Platser kvar:

    Konsten att åldras väl - samtalsgrupp för 65+

    Du lär dig se det positiva med att åldras, hur livet efter pensioneringen kan betyda större engagemang i det som känns meningsfullt. Du får kunskap om hur du kan upprätthålla en varm relation till dig själv genom livet. Föreläsningar, samtal ...

  • Kost och näringslära, distanskurs

    Datum: 2 okt 2017

    Plats: Distans

    Pris: 2250kr

    Mer info

    Tid:

    Lärare: Karin Daneli

    Antal veckor: 6

    Platser kvar:

    Kost och näringslära, distanskurs

    En grundkurs för dig som vill få inblick i kost och näringslära. Vad står begreppet kost för och hur kan vi själva skapa god hälsa genom att äta rätt? Läs mer Målgrupp - Kursen vänder sig till dig som är intresserad av att lära dig mer ...

  • Kost och näringslära, distanskurs

    Datum: 2 okt 2017

    Plats: Göteborg

    Pris: 2250kr

    Mer info

    Tid:

    Lärare: Karin Daneli

    Antal veckor: 6

    Platser kvar:

    Kost och näringslära, distanskurs

    En grundkurs för dig som vill få inblick i kost och näringslära. Vad står begreppet kost för och hur kan vi själva skapa god hälsa genom att äta rätt? Läs mer Målgrupp - Kursen vänder sig till dig som är intresserad av att lära dig mer ...

  • Kost och näringslära, distanskurs

    Datum: 3 apr 2017

    Plats: Distans

    Pris: 2250kr

    Mer info

    Tid:

    Lärare: Emma Lyrebäck

    Antal veckor: 6

    Platser kvar:

    Kost och näringslära, distanskurs

    En grundkurs för dig som vill få inblick i kost och näringslära. Vad står begreppet kost för och hur kan vi själva skapa god hälsa genom att äta rätt? Läs mer Målgrupp - Kursen vänder sig till dig som är intresserad av att lära dig mer ...

  • Läkeväxter och huskurer

    Datum: 1 okt 2017

    Plats: Trollhättan

    Pris: 1655kr

    Mer info

    Tid: Sö 18:00-20:30

    Lärare: Vered Machluf

    Antal veckor: 6

    Platser kvar:

    Läkeväxter och huskurer

    Vill du lära dig hur du ska gå tillväga för att skapa huskurer och slavor för ett eget litet "apotek"? Läs mer Kryddor, frön, bär, rötter, blad, bark, blommor, grönsaker och frukt - många av dessa naturens produkter känner du säkert till, ...

  • Självförsvar

    Datum: 25 sep 2017

    Plats: Södertälje

    Pris: 1250kr

    Mer info

    Tid: Må 19:20-20:20

    Lärare: Jesper Wahlund

    Antal veckor: 8

    Platser kvar:

    Självförsvar

    Vill du känna dig trygg när du går hem på kvällen? Prova på en ny träningsform samtidigt som du får enkla verktyg att ta dig ur tuffa situationer. Läs mer Vem kan gå kursen? - Kursen vänder sig till alla tjejer som fyllt 13 år och uppåt. ...

  • Sömnskola - lär dig sova gott

    Datum: 9 okt 2017

    Plats: Stockholm

    Pris: 1975kr

    Mer info

    Tid:

    Lärare:

    Antal veckor: 3

    Platser kvar:

    Sömnskola - lär dig sova gott

    Många upplever att de inte får en så bra sömn som de önskar. Den här kursen lär dig hur du sover gott. Du får kunskap om hur sömnen fungerar och hur du kan påverka den. Du lär dig om sömnstörande faktorer, sömneffektivitet och sätt att ...

  • Tabata

    Datum: 5 okt 2017

    Plats: Södertälje

    Pris: 1475kr

    Mer info

    Tid: To 17:00-18:00

    Lärare: Hilda Kalla

    Antal veckor: 8

    Platser kvar:

    Tabata

    Denna träningsform kallas för HIIT - Hög Intensiv Intervall Träning. Den anses vara den snabbaste metoden att få förbättrad kondition. Övningarna är anpassade till både kondition och styrka. Läs mer Vem kan gå kursen? - Alla kan utföra ...

  • Urban upplevelsevandring, oktober

    Datum: 15 okt 2017

    Plats: Stockholm

    Pris: 250kr

    Mer info

    Tid: Sö 14:00-16:15

    Lärare: Åsa Åström

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Urban upplevelsevandring, oktober

    Utforska stadsrummet i förhållande till arkitektur, skulptur, ljud och färger med egen rörelse. Samling på Folkuniversitetet för gemensam uppvärmning, därpå tar vi utvalda platser i besittning med rörelse, dans och improvisation. Läs mer ...

  • Urban upplevelsevandring, sept

    Datum: 17 sep 2017

    Plats: Stockholm

    Pris: 250kr

    Mer info

    Tid: Sö 14:00-16:15

    Lärare: Åsa Åström

    Antal veckor: 1

    Platser kvar:

    Urban upplevelsevandring, sept

    Utforska stadsrummet i förhållande till arkitektur, skulptur, ljud och färger med egen rörelse. Samling på Folkuniversitetet för gemensam uppvärmning, därpå tar vi utvalda platser i besittning med rörelse, dans och improvisation. Läs mer ...

  • Vinkunskap för nybörjare

    Datum: 7 sep 2017

    Plats: Gislaved

    Pris: 400kr

    Mer info

    Tid: To 19:00-21:00

    Lärare: Sofia Svensson
    Camilla Riisgaard

    Antal veckor: 3

    Platser kvar:

    Vinkunskap för nybörjare

    Grundkurs i vinkunskap.Startar i september. Läs mer - Lär dig lite kring vinets historia, tillverkningsprocess och de vanligaste druvsorterna. - Vid varje tillfälle provar vi några olika viner för att lära oss urskilja vinernas karaktär, färg, ...

Hälsa Friskvård

Toggle module

© 2017 Folkuniversitetet. Alla rättigheter reserverade.

Om webbplatsen Organisationsnummer