Vi använder cookies på webbplatsen för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt. Mer info.

×
Sök Meny
Du är här:
Yoga

Yogakurser

Yoga är en metod att rena, förstärka och balansera vårt fysiska , mentala och "själsliga" jag med den harmoniska helheten som mål.

Yoga leder till större livskraft, bättre mående och djupare insikter. Yoga mjukar upp muskler, ledsystem och förbättrar lymfcirkulationen samt den fysiska och psykiska balansen. Tränar koordination av andning, tanke och handling samt ökar koncentrationsförmågan.

Kurser i Yoga (4)

Alla Hela Sverige
  • HoliYoga (Holistisk Yoga)

    Datum: 20 apr 2017

    Plats: Södertälje

    Pris: 1275kr

    Mer info

    Tid: To 16:00-17:30

    Lärare: Birgitta Olofsson

    Antal veckor: 6

    Platser kvar:

    HoliYoga (Holistisk Yoga)

    HoliYoga är en mjuk och fysiskt enkel form av yoga. Här kan du släppa dina prestationskrav och landa i dig själv. Målet med kursen är att skapa möjligheter för en välmående kropp och själ oavsett dina fysiska förutsättningar. Läs mer Vem ...

  • MediYoga (Medicinsk Yoga)

    Datum: 16 feb 2017

    Plats: Södertälje

    Pris: 1275kr

    Mer info

    Tid: To 18:00-19:15

    Lärare: Birgitta Olofsson

    Antal veckor: 6

    Platser kvar:

    MediYoga (Medicinsk Yoga)

    I den alltmer stressfyllda värld vi lever i behövs idag fler kraftfulla verktyg för att bättre skapa balans i våra liv och i vår dagliga tillvaro. MediYoga är en form av den klassiska Kundaliniyogan. MediYoga används både inom friskvård och ...

  • Yogalates

    Datum: 12 feb 2017

    Plats: Södertälje

    Pris: 1250kr

    Mer info

    Tid: Sö 12:30-13:30

    Lärare: Sarah Söderberg

    Antal veckor: 10

    Platser kvar:

    Yogalates

    Yogalates är en varsam blandning av yoga och pilates som gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. Läs mer Vem kan gå ...

  • Yoga after work

    Datum: 2 feb 2017

    Plats: Motala

    Pris: 1450kr

    Mer info

    Tid: To 17:15-18:15

    Lärare: Sophia Pernå- Sjöberg

    Antal veckor: 15

    Platser kvar:

    Yoga after work

    Karma Flow- En yogakurs där vi fokuserar på styrka, andningstekniker och linjering i ett dynamiskt flöde. Vi utmanar oss själva att se över våra inre begränsningar genom att arbeta med att öppna upp blockeringar såväl fysiskt som mentalt. ...

Hälsa Friskvård

Toggle module

© 2017 Folkuniversitetet. Alla rättigheter reserverade.

Om webbplatsen Organisationsnummer