Sök Meny

Sök kurser & utbildningar

Barre Move N1/N2

Barre Move N1/N2

Barre Move är ett nytt och hett träningskoncept i gruppträningsform!

Inspirationen till den här klassen kommer främst från balett, yoga och funktionell träning. Under en klass får du träna igenom hela kroppen på ett effektivt men ändå skonsamt och funktionellt sätt.

På Barre Move tränar du styrka, kroppskontroll, bålstabilitet, rörlighet och balans på ett lättsamt och tillåtande sätt. Du kommer förbättra din hållning och bli medveten om eventuella obalanser i kroppen, som du självklart kommer att kunna träna på att jämna ut och balansera upp.

Du behöver inte ha tränat balett eller yoga förut – alla moment utgår från basövningar i de olika teknikerna. Träningsvärk på ”oväntade” ställen, och kontakt med ”nya” muskler har varit återkommande respons från de som hunnit testa på klassen.

Länkar

Kursledare

Carolina Dryselius
Kontakta mig

Tipsa dina vänner, skriv ut eller maila

Bokning

Plats
S:t Larsgatan 44, 58223 LINKÖPING
Kursstart
27 sep 2017
Antal veckor
10 veckor
Tid kvar till startdatum:
39 dagar
Tider
On 12:00 - 12:45
Studietimmar
10
Tillfällen
10 st
Arr nr.
898864
Platser kvar
Ja
Pris
850 kr

Senioruniversitetet i Linköping

Senioruniversitetets aktuella program

Prenumerera på vårt nyhetsbrev