Sök Meny

Sök kurser & utbildningar

Barre Move N1

Barre Move N1

Barre Move är ett nytt och hett träningskoncept i gruppträningsform!

Inspirationen till den här klassen kommer främst från balett, yoga och funktionell träning. Under en klass får du träna igenom hela kroppen på ett effektivt men ändå skonsamt och funktionellt sätt.

På Barre Move tränar du styrka, kroppskontroll, bålstabilitet, rörlighet och balans på ett lättsamt och tillåtande sätt. Du kommer förbättra din hållning och bli medveten om eventuella obalanser i kroppen, som du självklart kommer att kunna träna på att jämna ut och balansera upp.

Du behöver inte ha tränat balett eller yoga förut – alla moment utgår från basövningar i de olika teknikerna. Träningsvärk på ”oväntade” ställen, och kontakt med ”nya” muskler har varit återkommande respons från de som hunnit testa på klassen.

Det kommer att vara inställt under Höstlovet (v.44)

Länkar

Kursledare

Carolina Dryselius
Kontakta mig

Tipsa dina vänner, skriv ut eller maila

Bokning

Plats
Kvarngatan 34, 60240 NORRKÖPING
Kursstart
16 okt 2017
Slutdatum
11 dec 2017
Antal veckor
8 veckor
Tider
Må 12:00 - 12:45
Studietimmar
8
Tillfällen
8 st
Arr nr.
916246
Platser kvar
Ja
Pris
690 kr

Senioruniversitetet i Norrköping

Senioruniversitetets aktuella program

Prenumerera på vårt nyhetsbrev