Sök Meny

Sök kurser & utbildningar

Sov - för en bättre hälsa

Sov - för en bättre hälsa

Vi behöver återhämtning för att må bra, inte minst i form av sömn. Stress kan skapa sömnproblem men det finns tekniker att ta till för att du ska få sova.

Sömnen är nödvändig som återhämtning. Stress kan dock leda till att vi inte kan koppla av och somna och då hamnar vi i en negativ spiral. Och hur gör man för att klara sig när man inte får sova, eller om man har ett litet barn som väcker en ofta? Lär dig om sömntekniker av överläkaren och sömnexperten Marianne Ors!

Med enkla medel som finns till hands kan var och en av oss må bättre och förebygga sjukdomar.

Föreläsare

Marianne Ors är överläkare i klinisk neurofysiologi vid Lunds universitet och expert på sömn.

Praktisk information

Evenemanget äger rum påKirsebergsteatern. Biljetter kan köpas via här eller på plats med betalkort.

Länkar

Har du frågor?

Kontakta
Hedvig Weibull
hedvig.weibull@folkuniversitetet.se

Kontakta mig

Tipsa dina vänner, skriv ut eller maila

Information

Plats
Kronetorpsgatan 1, 21226 MALMÖ
Kursstart
18 mar 2020
Slutdatum
18 mar 2020
Antal veckor
1 veckor
Tid kvar till startdatum:
97 dagar
Tider
On 18:00 - 19:30
Studietimmar
2
(En studietimme är 45 minuter)
Tillfällen
1 st
Arr nr.
1046430
Platser kvar
Ja
Pris
145 kr

Vilken språknivå ska jag välja?

Våra språkkurser är indelade i sex nivåer.

Läs mer om vilken nivå som passar dig!

Prenumerera på nyhetsbrevet!

Namn
Ort
(Falkenberg, Halmstad, Helsingborg, Kalmar, Karlskrona, Kristianstad, Lund, Malmö eller Växjö)
E-postadress

New in Sweden?

Do you want to learn Swedish for free? Do you want to start working as soon as possible? Whether you moved to Sweden for asylum, work or a loved one, we will help improve your Swedish.

More about life in Swedish

Behöver du hjälp?

Hör av dig till oss så hjälper vi dig att hitta rätt kurs eller nivå.
E-post: kurser.syd@folkuniversitetet.se
Tel: 040-6918320