Dans är allsidig träning som passar alla - oavsett förutsättningar.
Danskul - Här vänder vi oss till de som är lite yngre. 6-9 år och 10-13 år. På Danskul tar vi längre tid på oss när vi lär oss olika moment och danssteg. Vi jobbar ofta med olika teman och håller på med samma tema i längre perioder så barnen hinner med både i kropp och tanke. Vi dansar till välkänd musik som de flesta känner igen, men även till musik som kanske är ny för barnen, men lockar fram skapar- och rörelselust.
Showdans - Här dansar de som är lite äldre. 13-15 år och 16 år och uppåt. Här jobbar vi ungefär på samma sätt som på Danskul dvs. vi tar längre tid på oss med olika moment och danssteg. Skillnaden är att på Showdansen har vi hoppat upp ett snäpp. Vi dansar lite coolare och använder musik som riktar sig till lite äldre ungdomar.