Gratis Prova på-tillfälle!
Vi provar övningar från våra ordinarie dansklasser Dans för Parkinson.
Du är med på det du vill och kan dansa både ståendes och sittandes.
Inga förkunskaper krävs - du är välkommen precis som du är. Det kostnadsfria prova på-tillfället leds av Sun Biney och Åsa N Åström.
Har du reserverat en plats till prova på-tillfället och inte kan närvara mailar du till ba.sthlm@folkuniversitetet.se och meddelar detta.
Vad är Dans för Parkinson? Forskning visar att dans har mycket positiva effekter för personer med Parkinsons sjukdom. Dansen utvecklar hjärnan och kroppens motorik, bygger självförtroende och livsglädje. Metoden är utvecklad i USA av Mark Morris Dance Group och Balettakademiens pedagoger som undervisar är alla utbildade i metoden och godkända ledare.
I dansen arbetar vi med fantasi, kreativitet, eget uttryck och glädje. Alla ska känna dig välkommen i dansens värld. Vi använder en bredd av musik och olika dansstilar, vi leker med rytm och puls, det estetiska uttrycket och känner oss vackra och starka. Med dans tränar vi balans, rytm, dynamik, koordination, styrka och kondition. Hos oss är du dansare!
Läs mer om Dans för Parkinson:
https://danceforparkinsons.org
Kursledare
Åsa N Åström
Verksamhetsutvecklare Danshälsa.
Åsa N. Åström är i grunden dansare och utbildad på Balettakademien. Hon har arbetat med scenisk dans i 20 år både utomlands och i Sverige, för att sedan koreografera och undervisa i dans. Hon har skapat flera projekt i samarbeten med konstnärer och i formen av Communitydans.
2014 utbildade hon sig till instruktör för Dans för Parkinson Dance for PD® och startade sedan upp grupper på Balettakademien 2015. Hon har även under fyra år arbetat med dans på äldreboenden. Åsa arbetar nu på Balettakademien som verksamhetsutvecklare för Danshälsa, där hon utvecklar området och skapar nya samarbeten.
"Dans är mitt konstnärliga verktyg. Jag är lyhörd för dem jag undervisar och plockar upp impulser av musik, rytm, stämning och har tålamod med dagsläget. Vi har kul och skapar dans tillsammans!"
Sun Biney
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm