BA Danshälsa 65+

Denna kurs riktar sig till dig som är 65 år och uppåt. Dansklassen är för dig med hälsoutmaningar som tex balanssvårigheter, lätt kognitiv svikt, sociala utmaningar, eller nyss utskriven från vård. Vi bygger dansklassen på metoden Dans för Parkinson, med sittande och stående dans. Vi leker med olika dansstilar och rörelsekvalitéer. Vi bygger ett tryggt klimat där det är glädjen som står i fokus och där du får dansa precis som du är just nu. Vi bygger kroppskännedom och vi dansar tillsammans. Forskning visar att dans har mycket positiva effekter för personer med Parkinsons sjukdom, och andra neurologiska diagnoser som tex stroke och MS. Dansen utvecklar hjärnan och kroppens motorik, bygger självförtroende och livsglädje. Vill du veta mer, hör av dig till asa.n.astrom@folkuniversitetet.se.

Boka nu

Kursledare

Åsa N Åström

Verksamhetsutvecklare Danshälsa

Åsa N. Åström är dansare, koreograf och utvecklare av Danshälsa på Balettakademien i Stockholm. Hon är utövande danspedagog i Danshälsa med klasser i bland annat Dans för Parkinson, Neurodans och Dans genom Klimakteriet.

Hon är i grunden professionell dansare, både internationellt och nationellt, i danskompanier och som frilans samt som koreograf. På Balettakademien utbildar hon nya pedagoger i Dance for PD, och är certified Dance for PD® teacher. Åsa är även verksam i kommittén Dance for Health IADMS, International Association for Dance, Medicine and Sience. Hon är en av grundarna av nätverket Dans för Parkinson Sverige och aktiv i flertalet projekt inom området Danshälsa/Dance for Health.

Åsa N. Åström, utvecklare av BA Danshälsa på Balettakademien

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se