Här förebygger vi skador, fokuserar på styrka i piruetter, hopp och andra tekniska moment samt delar av floor-barre. I lektionsupplägget ingår en djupstretch där vi fördjupar oss i varje position för att kroppen ska få möjlighet att öka i flexibilitet.
Kursledare
Madeleine Stenlander Marquart
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm