Under sitt föredrag kommer Tomas att ta avstamp i några av sina forskningsstudier och med utgångspunkt från deras resultat kommer han att ge tips på fysiologiskt grundade strategier för färden mellan Sälen och Mora.
De områden som kommer att beröras är:
• Valet av fartstrategi
• Arbetsintensitet
• Åkteknik
• Energi- och vätskeintag
Praktisk info
• Du behöver boka om du vill delta på plats i Falun.
• Ingen förbokning krävs om du deltar via Zoom.
• Om du vill delta via Zoom så spar du denna länk:
https://folkuniversitetet-se.zoom.us/j/62523780062 Mötes-ID: 625 2378 0062
Om föredragshållaren
Tomas Carlsson, docent i idrottsfysiologi vid Högskolan Dalarna
Tomas doktorerade 2015 vid Umeå Universitet med en avhandling inriktad mot hur olika fysiologiska variabler ska relateras till kroppsvikten för att förutsäga prestationsförmågan inom längdskidåkning. Efter disputationen har han fortsatt sin forskning inom längdskidåkning och han har totalt publicerat 14 forskningsartiklar inom området. Efter doktorandstudierna har Tomas breddat sin forskning till även andra idrotter, men det gemensamma fokuset för forskningen är att undersöka kroppens fysiologiska anpassningar vid träning och tävling samt hur individens fysiologiska status kan ligga till grund för att bestämma prestationsförmågan.
Har du frågor?
Kontakta Marie Hillner