Tillsammans går vi en kortare slinga i nationalparken Store Mosse. På vägen gör vi stopp för stretchrörelser från Qigong och Tai Chi.
Mål
Få en ökad kroppskännedom och förhindra värk i kroppen.
Material
Ha bekväma, oömma kläder och tag med något att sitta på. Ta också med en egen fikakorg.
Plats
Store Mosse nationalpark
Obs! Vid dåligt väder blir kursen inställd eller framflyttad.
Kursledare
Ulrika Rosenqvist
Kursledare
Ulrika Rosenqvist
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Jönköping