Detta är en kurs där vi utforskar våra känslor och tar reda på mer om varför vi i vissa situationer känner särskilda känslor: Stolthet, ilska, avundsjuka, glädje, förakt, ödmjukhet m.fl.
Vi lär oss också mer om varifrån känslor kommer och hur vi arbetar med vårt eget känsloliv i vardagen och på arbetet. Genom att lära känna sina känslor så blir det också lättare att förstå både sig själv och sin omgivning.
I denna kurs kan du förvänta dig att
• Få ökad förståelse för olika typer av känslor.
• Öka din självkännedom.
• Uppleva ett terapeutiskt värde i att prata om detta i grupp.
Kursledare
Jimmy Lanängen
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Borås