Sissela Nutley är doktor i kognitiv neurovetenskap anknuten till Karolinska institutet. Hon är aktuell med boken "Distraherad – hjärnan, skärmen och krafterna bakom" där hon uppmanar alla att fundera över vilken makt skärmarna har över våra liv.
– Även om vi får glädje av våra nätkontakter så händer det något mer när vi umgås i verkligheten. I en framtid där allt fler aktiviteter flyttas till skärmar kommer en mänsklig kram att vara viktigare än någonsin.
Se filmen där Sissela Nutley berättar om hur sociala medier kan få oss att må dåligt och hur du kan ta kontroll över din skärmtid.