Mål
På denna kortkurs är huvudfokus att du lär dig strategier för att hantera din tid effektivt, minska stress och öka din produktivitet! Du kommer få djupare insikt i hur du för närvarande använder din tid och varför det är viktigt att göra förändringar. Vi lär oss konkreta strategier och verktyg för att hantera din tid mer effektivt.
Kursinnehåll
- Session 1: Förstå tidens värde och din relation till tid
- Session 2: Strategier för effektiv tidshantering
- Session 3: Hållbar tidshantering och avslutning - vi skapar en personlig handlingsplan för långsiktig tidshantering.
Litteratur och material
Under kursen används lärarnas egna dokumentation, interaktiva övningar samt deltagarnas egna bidrag och erfarenheter.
Kursen körs uteslutande via Zoom så kursledare samt deltagare är online samtidigt vid varje kurstillfälle. I denna kurs kan du sitta hemma och ta del av kursen - allt du behöver är en dator, ipad eller mobil med uppkoppling samt en webbcamera. Vid varje tillfälle ser och hör ni övriga kursdeltagare samt er kursledare
Kursledare
Cristina Söderberg
Cristina Söderberg är affärsstrateg med expertis inom Change Management och ledarskap med över 28 års arbetslivserfarenhet globalt.
Cristina är även certifierad coach och NLP Master Practitioner.
Nominerad till Årets Chef av Chef Magazine år 2015 och 2016.
Hon håller också i utmärkelsen “Distinguished Toastmaster" (DTM) inom konsten att prata inför publik i den världskända organisationen Toastmasters International och är även talarcoach för TedX Stockholm.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Södertälje