Dans för cancerberörda!
Tack vare ett samarbete mellan Cancer- och allergifonden och Balettakademien kan vi erbjuda kostnadsfritt deltagande i prova-på-kursen Dans för cancerberörda som kommer att genomföras digitalt med tre klasser i början av nästa år: 22 januari, 29 januari samt 5 februari.
Varmt välkomna att vara med på Dans för cancerberörda-digitalt. Var än du är i din resa med cancer eller berörd av någon med cancer, är du välkommen att delta.
Vi bygger dansklassen på metoden Dans för Parkinson, med sittande och stående dans. Vi leker med olika dansstilar och rörelsekvalitéer. Vi bygger ett tryggt klimat där det är glädjen som står i fokus och där du får dansa precis som du är just nu. Vi bygger kroppskännedom och vi dansar tillsammans. Dansen utvecklar hjärnan och kroppens motorik, bygger självförtroende och livsglädje.
Dansklass digitalt:
Dessa tillfällen går digitalt, på distans. Det betyder att du sitter hemma vid din dator/ipad och följer danspedagogen i rörelserna. Detta sker på den digitala plattformen Zoom, där man har sin kamera påslagen och ser danspedagogen, och möter andra deltagare. Vi dansar både sittande på stol och stående, du dansar utifrån din dagsform. I dansen får man röra sig hur man vill, vi skapar en tillåtande stämning, med glädje till rörelse. Vi använder härlig musik och uttrycker oss med dans!
Länkar skickas till varje anmäld deltagare innan uppstart. Du behöver ha kameran påslagen så att vi kan få kontakt och ge en så bra klass som möjligt. Ha en stabil stol utan armstöd och utrymme runt dig. 15 minuter innan klass öppnar vi mötet för att du i god tid kan testa tekniken och möta andra i gruppen.
Ledare: Åsa N.Åström
Åsa N.Åström är dansare, koreograf och utvecklare av Danshälsa på Balettakademien i Stockholm. Hon är utövande danspedagog i Danshälsa med klasser i bla Dans för Parkinson, Neurodans och communitydans. Hennes bakgrund är som professionell dansare både internationellt och nationellt, både i danskompanier och som frilans, och som koreograf. På Balettakademien utbildar hon nya pedagoger i Dance for PD, och är verksam i kommittén Dance for Health IADMS, International association for dance, medicine and sience. Hon är en av grundarna av nätverket Dans för Parkinson Sverige, och aktiv i flertalet projekt inom området Danshälsa/Dance for Health.
Kursledare
Åsa N Åström
Verksamhetsutvecklare Danshälsa.
Åsa N. Åström är i grunden dansare och utbildad på Balettakademien. Hon har arbetat med scenisk dans i 20 år både utomlands och i Sverige, för att sedan koreografera och undervisa i dans. Hon har skapat flera projekt i samarbeten med konstnärer och i formen av Communitydans.
2014 utbildade hon sig till instruktör för Dans för Parkinson Dance for PD® och startade sedan upp grupper på Balettakademien 2015. Hon har även under fyra år arbetat med dans på äldreboenden. Åsa arbetar nu på Balettakademien som verksamhetsutvecklare för Danshälsa, där hon utvecklar området och skapar nya samarbeten.
"Dans är mitt konstnärliga verktyg. Jag är lyhörd för dem jag undervisar och plockar upp impulser av musik, rytm, stämning och har tålamod med dagsläget. Vi har kul och skapar dans tillsammans!"
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm