Danshälsa 65+ med Åsa Åström & Joakim Stephenson

Plats Stockholm

Danshälsa 65+ För dig med hälsoutmaningar!

Boka nu
Denna kurs riktar sig till dig som är 65 år och uppåt. Dansklassen är för dig med hälsoutmaningar som tex balanssvårigheter, lätt kognitiv svikt, sociala utmaningar, eller nyss utskriven från vård. Vi bygger dansklassen på metoden Dans för Parkinson, med sittande och stående dans. Vi leker med olika dansstilar och rörelsekvalitéer. Vi bygger ett tryggt klimat där det är glädjen som står i fokus och där du får dansa precis som du är just nu. Vi bygger kroppskännedom och vi dansar tillsammans. Forskning visar att dans har mycket positiva effekter för personer med Parkinsons sjukdom, och andra neurologiska diagnoser som tex stroke och MS. Dansen utvecklar hjärnan och kroppens motorik, bygger självförtroende och livsglädje. Vill du veta mer, hör av dig till asa.n.astrom@folkuniversitetet.se.  

Kursledare

Åsa N Åström

Verksamhetsutvecklare Danshälsa.

Åsa N. Åström är i grunden dansare och utbildad på Balettakademien. Hon har arbetat med scenisk dans i 20 år både utomlands och i Sverige, för att sedan koreografera och undervisa i dans. Hon har skapat flera projekt i samarbeten med konstnärer och i formen av Communitydans.

2014 utbildade hon sig till instruktör för Dans för Parkinson Dance for PD® och startade sedan upp grupper på Balettakademien 2015. Hon har även under fyra år arbetat med dans på äldreboenden. Åsa arbetar nu på Balettakademien som verksamhetsutvecklare för Danshälsa, där hon utvecklar området och skapar nya samarbeten.

"Dans är mitt konstnärliga verktyg. Jag är lyhörd för dem jag undervisar och plockar upp impulser av musik, rytm, stämning och har tålamod med dagsläget. Vi har kul och skapar dans tillsammans!"

Joakim Stephenson

Joakim Stephenson was trained at the Royal Swedish Ballet School in Stockholm between 1983-1991. He joined the Royal Swedish Ballet in 1991 and became a solist in 2007.

He was a member of Ballet Monte Carlo 2008-2009 and guested with Hongkong Ballet in August after his retirement in june 2016. He was also a member of the touring company Stockholm 59°North, comprised of soloists and principals of the Royal Swedish Ballet. Stockholm 59°North also commissioned Joakim to choreograph.

In 2005 he was an initiator of the summer course "Gotland International Dance Seminar" where he taught ballet, pas de deux and workshops. He has staged Alexander Ekmans ballet Tyll in Essen for Allto balleto, in Chicago for Joffrey Ballet, for the Ballet of Flanders and at Stanislavsky Ballet in Moscow. Joakim lives in Stockholm and works as freelance choreographer and teacher. He is an ABT Certified Teacher in pre-primary through level 3 of the ABT National Training Curriculum and was a balletmaster with Cincinnati Ballet summer 2017.

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se

Kursperiod
23 jan 2025 - 13 mar 2025
Torsdag
Antal tillfällen
7
Första tillfället
tor 23 jan 2025 kl 13:25-14:25
  • tor 30 jan 2025 kl 13:25 - 14:25
  • tor 6 feb 2025 kl 13:25 - 14:25
  • tor 13 feb 2025 kl 13:25 - 14:25
  • tor 20 feb 2025 kl 13:25 - 14:25
  • tor 6 mar 2025 kl 13:25 - 14:25
  • tor 13 mar 2025 kl 13:25 - 14:25
Plats
Birger Jarlsgatan 70, 11420 STOCKHOLM
Visa på karta
Studietimmar
9
Kurs-ID
121762
Pris
1300 kr