Vi är väldigt glada att få välkomna dig till höstterminens dansavslut för alla er i grupperna Danshälsa, Dans för Parkinson och Neurodans!
Vi önskar samla så många av er deltagare som möjligt denna dag och hålla en gemensam dansklass mellan kl 14:00-15:30. Åsa N Åström och Liana Daneliani kommer att leda dansklassen denna dag.
Men innan dess vill vi erbjuda er att få uppleva ett Luciauppträdande från våra musikalelever med start kl 13:00 i studio 4, stora studion vid cafét.
Varmt Välkomna!
___________________________________________________________________________________________________
Vad är Dans för Parkinson-metoden?
Forskning visar att dans har mycket positiva effekter för personer Parkinsons sjukdom, och andra neurologiska diagnoser som tex stroke och MS. Dansen utvecklar hjärnan och kroppens motorik, bygger självförtroende och livsglädje.
I dansen arbetar vi med fantasi, kreativitet, eget uttryck och glädje. Alla ska känna dig välkommen i dansens värld. Vi använder olika musik och dansstilar, vi leker med rytm och puls, det estetiska uttrycket och känner oss vackra och starka. Med dans tränar vi balans, rytm, dynamik, koordination, styrka och kondition. Hos oss är du dansare!
Upplägg: Vi sitter på stolar och värmer upp kroppen med mjuka rörelser. Sedan står vi vid balettstången, och går och dansar över golvet, alla övningar går att göra sittande och du dansar utifrån din dagsform. Vi övar även koreografi och förflyttning, med mycket takt och glädje. Vi avslutar sittande med nedvarvning. I dansen får man röra sig hur man vill, vi skapar en tillåtande stämning, med glädje till rörelse. Vi använder härlig musik och uttrycker oss med dans, och träffar nya vänner!
Läs mer om Dans för Parkinson:
https://danceforparkinsons.org
Förkunskaper: All levels
Kursledare
Åsa N Åström
Verksamhetsutvecklare Danshälsa.
Åsa N. Åström är i grunden dansare och utbildad på Balettakademien. Hon har arbetat med scenisk dans i 20 år både utomlands och i Sverige, för att sedan koreografera och undervisa i dans. Hon har skapat flera projekt i samarbeten med konstnärer och i formen av Communitydans.
2014 utbildade hon sig till instruktör för Dans för Parkinson Dance for PD® och startade sedan upp grupper på Balettakademien 2015. Hon har även under fyra år arbetat med dans på äldreboenden. Åsa arbetar nu på Balettakademien som verksamhetsutvecklare för Danshälsa, där hon utvecklar området och skapar nya samarbeten.
"Dans är mitt konstnärliga verktyg. Jag är lyhörd för dem jag undervisar och plockar upp impulser av musik, rytm, stämning och har tålamod med dagsläget. Vi har kul och skapar dans tillsammans!"
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm