Vem kan gå kursen?
Kursen riktar sig till fysiskt aktiva personer i alla åldrar och som är intresserade av att utforska den livliga och festliga dansrytmen. Alla deltar efter egen förmåga och dagsform.
Kursinnehåll
• Genomgång och inlärning av några grundläggande Bollywood-danssteg och handrörelser.
• Teknikträning för att förbättra flexibilitet, koordination och kroppskontroll.
• Inlärning av enklare danssekvenser och korta koreografier.
Kursupplägg
Deltagarna uppmanas att delta aktivt och regelbundet under kursens 8 tillfällen för att lära sig en förutbestämd koreografi. Vi går igenom övningarna steg för steg och upprepar massor. Vi kommer att lägga halva lektionen på koreografiinlärning och den andra halvan på att dansa loss till andra låtar.
En positiv och stödjande atmosfär kommer att främjas för att skapa en rolig och givande upplevelse för alla deltagare.
Kursledare
Hilda Kalla Mouro
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Södertälje