Innehåll: Du bjuds in dig till en trygg och icke-dömande mötesplats för nyfiket utforskande av din kropp och dess potential. Vi kommer guida dig genom övningar där du får ta plats med din röst och din kropp. Det kommer att bjudas på övningar som sker både individuellt och i grupp i ett extrovert utforskande.
Målgrupp: Detta passar dig som vill avsätta en stund för nyfiket utforskande av ditt sätt att uttrycka dig. Du vill även möta likasinnade som tycker om att fördjupa sig i den inre världen och att umgås i grupp och dela erfarenheter med varandra.
Plats: Workshopen sker på natursköna Urnatur, där du efter avslut får upptäcka området på egen hand. Där finns vackra promenadstråk, trolska skogar, vackra vyer och en liten sagoby att upptäcka. Du får låna med dig en fotogenlykta. Tänk på att ha god hygien och inga starka dofter då vi kommer umgås i grupp. Ta med kläder som du kan röra dig obehindrat i samt varma kläder för utomhusvistelse. Minst tre deltagare, max tolv.
Ledare: Vi som faciliterar kvällen är Siri Strotz, ACT-terapeut och holosomatisk terapeut (www.nattdjur.nu) samt Corinne Elfvin, musikterapeut (www.musicwithin.se) och Jessika Wetteskog, yogalärare.
Kursledare
Siri Gunilla Flisa Strotz
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Motala