Denna studiecirkel är till för dig som vill lära dig hantera långvarig smärta bättre än vad du gör nu. Här fokuserar vi inte på smärtan i sig och varför den uppstått, utan på att hitta acceptans och bemöta de delar av kroppen (och livet) som vi själva kan påverka.
Studiecirkelns innehåll
• Vi samlar in deltagarnas erfarenheter och önskemål för att anpassa innehållet.
• Vi utbyter erfarenheter, metoder och övningar som kan vara hjälpsamma, även för en smärtande kropp. Vi delar endast med oss av det vi vill!
• Vi följer den senaste forskningen genom inspelade föreläsningar och litteratur.
• Vi läser böcker/lyssnar på poddar och delar med oss av det vi finner välgörande.
Studiecirkelns start
Vi börjar med en information/uppstartsträff som är digital via Zoom, om intresset finns för att fortsätta så ses vi 4 veckor samma dag och tid. Du som inte bor i Falun kan vara med via länk.
Du bokar dig till föresta träffen genom att klicka "boka"-knappen, mer info kommer att mejlas längre fram.
Cirkelledare
Marie Hillner, Dipl. Stress och hälsocoach
Marie arbetar även som Utbildningsledare för folkbildningen i Dalarna.
Kursledare
Marie Hillner, Dalarna
Marie arbetar på vår avdelning med folkbildning.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Falun