Den här cirkeln är startad av en grupp som vill meditera och samtala om sin meditationspraktik, och gör det med utgångspunkt i Adyashantis bok.
Gruppen kommer att träffas i Folkuniversitetets lokaler på campus i Östersund, och bestå av både samtal och meditation.
Cirkeln är initierad av Eva Andreasson och Mats Jakobsson, båda med lång erfarenhet av meditation, med avsikten att fördjupa sig i Adyashantis metod för meditation. Boken finns tillgänglig gratis, och är skriven som studieguide för samtal och praktik. Cirkeln har ingen formell lärare, men Eva och Mats leder samtalet och kan ge enklare instruktioner till den som är nybörjare.
Cirkeln har löpande intag och du förväntas inte behöva vara med varje gång.
Vad du kan förvänta dig
- Gemenskap och reflektion: Vi träffas för att diskutera ett kapitel i boken, dela insikter och ställa frågor om hur Adyashantis lärdomar kan omsättas i praktiken.
- Guidade meditationer: Vi inleder varje träff med en meditation hämtad ur studiematerialet. Ta med egen matta och kudde om du inte vill sitta på stol.
- Öppen dialog: Inga förkunskaper krävs, och alla är välkomna, oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet av meditation och andlig praktik.
Kursupplägg
- Antal träffar: tisdagar varje vecka fram till sommaren, med start vecka 4.
- Tid: 18.30-20.45 (möjligt att gå tidigare för den som behöver.)
- Struktur: Vi inleder med att meditera tillsammans, följt av samtal kring veckans kapitel och reflektion kring den meditation vi gjort.
- Material: "The Way of Liberation" av Adyashanti, ladda ner gratis här.
Målgrupp: Denna bokcirkel är öppen för alla som är intresserade av meditation, utforskning och personlig utveckling. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av meditation för att delta.
Denna bokcirkel ger en möjlighet att fördjupa sig i Adyashantis ingång till meditation och samtidigt utveckla en personlig meditationspraktik i gemenskap med andra.
Kursledare
Eva Andreasson
Mats Jakobsson
Anders Anderson
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Östersund