Rörelser till musik, för dig 60+

Plats Västerås

Genom enkla och roliga rörelser förbättrar vi balans och styrka och samtidigt lyssnar till stämningsfull musik.

Boka nu

Förkunskaper

Alla kan vara med - inga förkunskaper krävs och du deltar helt efter dina egna.

 

I passet kan du själv välja om du vill göra rörelse sittande eller stående med stöd (om så önskas som ett redskap för att hålla balansen).

Bra att veta

Enkla övningar/rörelser - varje vecka går din kursledare igenom övningar som du sedan kan öva på hemma.

Musik - din kursledare anpassar musik efter rörelse. Du som deltar får också var med och välja.

Kursledare

Yumi Shintani bergman, verksam sångerska och har studerat vid VIT (Vocal Institute of Technology). Hon har också ägnat sig åt dansövningar i flera år.

"I denna här kursen handlar det om glädje och enkelhet. Vi kommer att känna rytmen tillsammans och göra enkla, roliga rörelser som alla kan hänga med på. Det viktigaste är att slappana av, njuta och ha roligt med musiken!"

Kursledare

Yumi Shintani Bergman

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Västerås

info.vasteras@folkuniversitetet.se

Datum
26 sep 2025 - 28 nov 2025
Fredag
Antal tillfällen
10
Första tillfället
fre 26 sep 2025 kl 13:45-14:30
  • fre 3 okt 2025 kl 13:45 - 14:30
  • fre 10 okt 2025 kl 13:45 - 14:30
  • fre 17 okt 2025 kl 13:45 - 14:30
  • fre 24 okt 2025 kl 13:45 - 14:30
  • fre 31 okt 2025 kl 13:45 - 14:30
  • fre 7 nov 2025 kl 13:45 - 14:30
  • fre 14 nov 2025 kl 13:45 - 14:30
  • fre 21 nov 2025 kl 13:45 - 14:30
  • fre 28 nov 2025 kl 13:45 - 14:30
Plats
Smedjegatan 9-11, 72213 Västerås
Visa på karta
Studietimmar
10
Kurs-ID
206884
Pris
600 kr