Detta är en kurs där vi utforskar våra känslor och tar reda på mer om varför vi i vissa situationer känner särskilda känslor: Stolthet, ilska, avundsjuka, glädje, förakt, ödmjukhet m.fl.
Vi lär oss också mer om varifrån känslor kommer och hur vi arbetar med vårt eget känsloliv i vardagen och på arbetet. Genom att lära känna sina känslor så blir det också lättare att förstå både sig själv och sin omgivning.
I denna kurs kan du förvänta dig att
• Få ökad förståelse för olika typer av känslor.
• Öka din självkännedom.
• Uppleva ett terapeutiskt värde i att prata om detta i grupp.
Kursledare
Jimmy Lanängen
Jag heter Jimmy Lanängen och är beteendevetare, legitimerad lärare, mångårig ledare m.m. som på dagarna undervisar i sådant som rör beteende på arbetsplatsen, organisation, ledarskap och annat som rör arbetslivet. Jag bor med familj i Falkenberg, nära havet, och är en genuint nyfiken person som finner nöjen i livets små ting och nyanser.
På Folkuniversitetet håller jag följande kurser: Hjälp! Jag har hamnat i konflikt, Varför känner jag som jag gör? samt Maktspråk och manipulation.
I min yrkesutövning brukar jag stödja mig på tre angränsande kunskapsområden: Psykologi, som mycket tar fasta på var vi som individer kommer ifrån, sociologi, som försöker svara på varför vi i nuläget beter oss som vi gör i det sammanhang vi befinner oss i, samt pedagogik som mer handlar om vart vi vill ta oss och hur vi kan ta oss dit. Sammanfattningsvis har jag en masterexamen i sociologi (med inriktning mot känslor), magisterexamen i psykologi samt är legitimerad lärare.
Idén med mina kurser är att deltagarna ska få möjlighet att samtala om ämnen som känns viktiga att få behandla samtidigt som dessa kan vara svåra och känsliga att prata om. Det finns många sådana resultatinriktade kurser riktade mot arbetslivet, medan det finns andra typer av grupper och sammanhang med terapeutiskt fokus. I det forum Folkuniversitetet erbjuder kan man hamna någonstans mitt emellan; Här kan man ta stora frågor och teoretiska modeller och behandla dem i ett mindre och vardagsnära sammanhang, med utgångspunkt i deltagarens upplevelser, tankar och känslor. Att få möjlighet att lära känna sig själv bättre, men att också identifiera sin utvecklingspotential, blir således ett naturligt förväntat resultat av kursdeltagandet.
Har du frågor?
Kontakta Folkuniversitetet i Varberg