Inred för välmående och fokus- från det inre till det yttre

Plats Stockholm

En tvärvetenskaplig kurs som lär dig om inredning och de omedvetna psykologiska principerna. Vi lär oss att inreda med vår inre kompass och skapar rum och arbetsplatser för välmående och fokus.

Boka nu

Målgrupp

En spännande kurs för dig som har ett nyfiket intresse av att lära dig hur du kan skapa inredning för att öka välmående och produktivitet i din miljö, både hemma och på arbetsplatsen.

Mål

Förstå hur den fysiska miljön påverkar vårt välbefinnande och prestation. Lära sig hur arkitektur, inredning och psykologiska principer kan användas tillsammans för att medvetet forma en miljö som gynnar fokus, lugn och kreativitet och får oss att må bra.

Innehåll

Vi lär oss hur vi inreder med våra sinnen. Under kursen diskuterar vi och arbetar med uppgifter som handlar om hur vi kan styra och påverka vårt inre, våra sinnesintryck och spegla de känslor vi vill skapa i vår inredning och arkitektur.

Dag 1. Designa ditt omedvetna sinnestillstånd inifrån och ut. Vi varvar föreläsning med workshops och gör övningar där vi undersöker hur olika dofter, smaker, färger och andra sinnesintryck påverkar vår inre sinnesstämning och vilka individuella associationer de skapar. Kursledare Madeleine Frisell

Dag 2. Skapa en inredning till ett rum som gynnar ditt välmående eller fokus. Vi varvar föreläsningar med workshops där vi bl.a. arbetar med NCS-övningar och uppgifter med taktila moment som utvecklar vår medvetenhet om olika material och dess känsla. Kursledare Pernilla Ström.

Kursupplägg

Vi tar del av kursledarnas föreläsningar och workshops och har gemensamma diskussioner och genomgångar samt hemuppgift. Framsteg sker genom att deltagarna får insikt i hur omedvetna mönster, triggers och associationer kan användas till att skapa en inredning som gynnar välmående och kreativitet. Kurshelgen är förlagd till Stockholm, Kungstensgatan 45 och består av två dagar med kurs, lördag och söndag kl. 10.00-15.00..

Studiematerial och litteratur

Kursledarnas eget studiematerial 

Kursledare

Pernilla Ström

Pernilla Ström är inredningsarkitekt och designstrateg och har arbetat med inredning sedan 1990. Hon har en masterutbildning i estetiska vetenskaper från Stockholms universitet och kurser i arkitektur, färg och ljus från KTH och Konstfack.

Under åren har kunskaperna byggts på och blivit allt bredare. Pernilla har arbetat med de flesta nischer inom inredningsyrket och bland annat förkovrat sig i konst och hotelldesign, färg- och ljussättning och arkitekturhistoria. Hon har lång erfarenhet av färgsättning genom sitt arbete med färgkartor och koncept till företag som Svenska Bostäder, Botkyrkabyggen, SKB, Stockholmshem och Familjebostäder. Hon har inrett och färgsatt hotell, skolor och kontor

Pernilla Ström

Madeleine Frisell

Madeleine Frisell är expert på det omedvetna och som Excellence Coach hjälper hon ledare, entreprenörer och coacher att spränga sina mentala och emotionella blockeringar på en dag och nå nya nivåer av självsäkerhet och excellens.

I denna kurs kombinerar Madeleine sin djupa expertis inom det omedvetna med inredningens kraft för att skapa miljöer som främjar välmående, fokus och prestation.

Madeleine är certifierad Master Practitioner i NLP, hypnos och Time Line Therapy® och grundare av Excellence Creation.

Fotografi på Madeleine Frisell.

Har du frågor?

Kontakta Folkuniversitetet i Stockholm

direkt@folkuniversitetet.se

Datum
30 aug 2025 - 31 aug 2025
Lördag, Söndag
Antal tillfällen
2
Första tillfället
lör 30 aug 2025 kl 10:00-15:00
  • sön 31 aug 2025 kl 10:00 - 15:00
Plats
Kungstensgatan 45, 11359 STOCKHOLM
Visa på karta
Studietimmar
12
Kurs-ID
126582
Pris
3750 kr